差不多五点半的时候，赵德柱按响了卢静家的门铃，这个时候卢静也是刚回来，得知赵德柱要来，下班的时候去了一趟超级市场买了些食材回来准备做饭。

“你来了。”打开门，卢静看到门外的赵德柱，没有客气，直接扔了一双拖鞋过去，随后继续回厨房忙碌了。

“刀用着顺手么？”看到卢静在做饭，而且用的是之前他送给卢静的那一套菜刀，于是赵德柱张口问道，说话的时候还上下打量了一下卢静，今天卢静穿了一间米色高领毛衣，外面套了个围裙，即便是这样也隐藏不住卢静那姣好的身材，头发简单的扎成了马尾，这种感觉很居家，很好看。

“恩，超级棒，谢了啊，你看会电视吧，饭菜一会就能好。”在厨房的卢静也没把赵德柱当外人，认识这么长时间了，也算是跟赵德柱接触不少了，所以她没觉得拘谨，就像是个老朋友来家中做客一样。

“好。”应了一声，赵德柱也没客气 ，直接坐在沙发上看起了电视，好吧，还是新闻。

大概半个小时的功夫，厨房就飘出了阵阵的香味，卢静将饭菜端了上来，今天时间有点匆忙，她只做了一些家常的小炒，因为这样比较快，不能让赵德柱等太久。

“挺香啊！”坐在餐桌旁边，赵德柱感叹了一句，卢静手艺还真的很不错，简单的小炒就能体现出水平，虽然卢静肯定是跟他比不了，但跟蒋梦竹应该是差不多的。

“吃吧。”笑着点了点头，卢静得到了赵德柱的肯定心里还是挺开心的，她也坐下，两个人一边吃饭一边聊了一会。

“最近警局怎么样？”赵德柱抬头看了看卢静问道。

“挺好的，年前忙一些，年后好很多，不过警局最近变动很大，所以说很多事情都在交接，有点乱七八糟的感觉。”跟赵德柱，卢静没有什么可藏着掖着的，想到什么就说什么。

“恩，”应了一声，赵德柱点了点头，他是知道的，警局大洗牌，不光是基层，这次下台的还有不少的领导，说以说交接工作也挺复杂的，正经要忙一段时间

两个人吃饭的时候聊了一些，气氛很好，而且都吃的很不错，卢静也很久没有好好做饭了，最近警局太忙，她没有时间，大多时候都是叫份外卖就搞定了。

只晚饭之后，卢静简单收拾了一下，两个人坐在沙发上，开始研究正事了。

卢静已经凝结气团成功，现在开始算是个修炼者，但接下来的路还很长，从凝结气团到踏入人极境可是需要相当一段时间的累积，这段时间对于每个修炼者来说都很重要，因为这是基础，不论如何根基必须要稳，要不然以后修炼的过程会出问题的。

赵德柱在一旁指点了一下卢静，不得不说卢静进步的很快，这段时间虽然忙，但是也没有忘记修炼，每天都坚持修炼一个小时以上，这对于初级修炼者来说很重要，如果有一天断了，那就需要三天以上的时间补回来，这就是非常浪费时间的事情了。

讲解了一下人极境这个实力等级，赵德柱必须要让卢静知道自己朝着什么方向去努力，如果能够踏足人极境，哪怕是人极境初期，也会跟现在有脱胎换骨的变化。

认真听着赵德柱的话，卢静对以后的修炼之路更加的有信心了，她很庆幸赵德柱能够带她走向修炼的道路，她这个时候就已经明显感觉到好处多多了，体力，耐力，反应能力都跟以前不是一个档次的，如果突破人极境初期，想必一定会更加厉害的！

两个人一边交流一边修炼，不知不觉就十一点多了，赵德柱抬手看了一下时间，觉得不早了就准备起身离开了，因为这个时候卢静还不能不睡觉，人体的机能不能够靠罡气维持，所以卢静这个时候该休息了。

跟卢静说了一声之后，赵德柱起身便离开了。

开车直接奔向别墅，赵德柱的车子开的不是很快，没有什么急事，而且是在市区内，他能确保自己的安全，但是也要顾及其他的车辆，不能够开的太快。